Смотрите также:

Ежедневные 30-минутные тренировки снижают риск послеродовой депрессии Владимир Иевлев рассказал, как маме в декрете выкроить время на фитнес

Декрет — это не только радость материнства, но и серьезное испытание для физического и эмоционального состояния женщины. Хроническая усталость, недовольство фигурой и невозможность вести прежний образ жизни часто приводят к послеродовой депрессии. Тренер Владимир Иевлев объясняет, как вернуть себе форму и дофамин, не отрываясь от забот о малыше.

Наши награды

  • sabre
  • sabre
  • sabre
  • sabre

Выполнить вход

Электронная почта
(Ваш логин):
Пароль

Восстановление пароля

Введите ваш логин
(e-mail):